Τα οπίσθια των ονείρων σου σε ένα μήνα μόνο

Θέλεις να πας στη παραλία με brazilian μαγιό ή θέλεις να ξετρελάνεις με τα οπίσθια σου το έτερον ήμισυ; Μπορείς να το πετύχεις σε ένα μήνα. Τριάντα μόνο μέρες είναι αρκετές με μια μόνο άσκηση για να τα καταφέρεις. Η αλήθεια είναι ότι θα κουραστείς αλλά μπρος τα κάλλη τι είναι ο πόνος; Έτσι δεν λένε; Η μόνη άσκηση που θα κάνεις είναι squat ή αλλιώς καθίσματα.